Вы, наверное, не раз замечали, что люди со средним коэффициентом интеллекта (IQ), определяющим уровень умственного развития, добиваются значительно больших успехов в жизни, чем те, кто имеет очень высокий уровень интеллекта. И, наверное, замечали, что эти люди, со средним уровнем умственного интеллекта, несколько иначе строят свое общение с окружающими, нежели некоторые очень умные. Психологи о таких людях теперь говорят, что у них высокий уровень эмоционального интеллекта (ЕQ).
Эмоциональный интеллект (ЕQ) – это то, как человек управляет своими и чужими эмоциями, как он строит свое общение с окружающими. Это проявление таких личностных характеристик, как самопонимание, самоконтроль, эмпатия (понимание и сочувствие другим), социальные навыки.
Обычно с человеком с высоким уровнем ЕQ нам бывает приятно общаться, по просьбе такого человека мы можем многое сделать, в отличие от просьб того у которого высокий уровень умственного интеллекта (IQ), но он неприятен в общении (у него низкий уровень ЕQ). Такие люди прекрасные мотиваторы, за ними идут люди, от таких руководителей не разбегаются подчиненные.
Эмоциональный интеллект влияет на все сферы деятельности, где есть общение с людьми. Он презентует, договаривается, продает, обсуждает… От уровня ЕQ работников зависит бизнес. По этой причине курс развития Эмоционального Интеллекта руководителя входит в программу МБА. Специалисты считают, что эмоциональный интеллект менеджеров определяет почти 90% успеха управления.
Но и в частной жизни, как Вы понимаете, наш уровень ЕQ имеет далеко не последнее значение.
Сегодня вы можете определить свой уровень ЕQ с помощью этого простого теста для всех.
Будет опубликован тут и более профессиональный тест на определение ЕQ, но несколько позже.
ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ УРОВНЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЕКТА
Этот тест, так же как и другие, дает лишь некоторый, очень приблизительный и «усредненный», ответ на поставленный вопрос. В жизни, конечно же, все гораздо сложнее. Поэтому не воспринимайте его слишком серьезно, его функция скорее развлекательно-вспомогательная. Но, в то же время, результат теста — повод задуматься.
Ответьте «да» или «нет» на приведенные ниже вопросы:
1. Когда дети заняты каким-то своим делом, я не обращаюсь к ним за помощью, так как уверен, что это бесполезно.
2. Узнав, что кто-то из моих старых знакомых приехал ненадолго из другого города, я, несмотря на загруженность, выкрою время и встречусь с ним.
3. Как правило, я определяю, в хорошем или плохом расположении духа находится человек, по одному взгляду.
4. Чтение колонок криминальной хроники в газетах или просмотр теленовостей могут надолго выбить меня из колеи.
5. В хорошем настроении я бываю чаще, чем в плохом.
6. При разговоре с начальством я теряюсь и думаю только о том, чтобы поскорее беседа закончилась.
7. Никогда не умел (не умела) кататься на коньках, но думаю, если бы захотел (захотела), научился (научилась) бы.
8. Я прекрасно себя чувствую в кругу своих друзей.
9. Прежде чем взяться за какое-либо дело, я сначала составлю план, продумаю, с чего начну.
10. Поломка автомобиля, телевизора или холодильника может заставить меня растеряться, а то и впасть в отчаяние.
Подведите итоги:
Если вы ответили положительно на пункты 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, то вас можно поздравить: коэффициент эмоционального развития у вас довольно высок.
Если же положительно вы ответили на 1, 6, 10 пункты, то это уже несколько печальнее и по поводу своего эмоционального развития стоит задуматься, а может быть, даже пересмотреть свои взгляды на жизнь.
БЛОГ КОУЧА ТАТЬЯНЫ ЗУЕВИЧ 